Beratung und Begleitung
für ein erfülltes Leben
Paarberatung
psychologische Beratung
Mediation/Konfliktlösung
Coaching
Willkommen in meiner Praxis
in Ohlsdorf bei Gmunden / OÖ.

Beratung und Begleitung
für ein erfülltes Leben
Paarberatung - Lebensberatung -
Coaching - Mediation/Konfliktlösung
Willkommen in meiner Praxis
in Ohlsdorf bei Gmunden / OÖ.
Krise braucht Begleitung.
Reden hilft.
Es gibt Situationen im Leben, in denen wir alleine nicht mehr weiter kommen.
Beziehungsprobleme, Konflikte in der Familie, eine schmerzhafte Trennung oder Gefühle von Niedergeschlagenheit, Sinnlosigkeit, Trauer, Ärger, Wut bestimmen Ihr Leben und lösen eine Krise aus.
Dann ist es hilfreich und stärkend, wenn ich Sie/Dich dabei eine gewisse Zeit professionell begleiten darf.
In meiner Arbeit dient mir dabei der spiralförmige Aufbau eines Ammoniten als passendes Bild, das sich gut in der Beratung und Begleitung meiner Klienten/innen anwenden lässt.
Denn auch wir brauchen in Krisen ...Struktur, Neuordnung, Weiterentwicklung und Offenheit für die gewünschte Veränderung, damit wir
- uns selbst wieder näher kommen - so wie wir ursprünglich im inneren Wesenskern angelegt sind
- weiter wachsen und uns entfalten - anstatt uns nur im Kreis zu drehen
- uns für neue Sichtweisen öffnen - und nicht in alten Denk- und Verhaltensmustern verharren
- unsere Gestaltungsmöglichkeiten ausschöpfen und Perspektiven entdecken - um wieder sinn-erfüllt zu leben.
Der Fokus meiner Beratung liegt dabei vorwiegend in der Gegenwart und was ab jetzt hilft, die Situation anzunehmen, Erlebtes zu integrieren und erste Schritte aus der Krise zu setzen.
Die Vergangenheit betrachten wir nur, um zu verstehen, warum erlernte Muster eine Lösung bisher verhindert haben und vor allem, was das Familiensystem damit zu tun hat.
Wenn wir erkennen, wo die Ursache des Problems liegt, können wir uns bewusst davon lösen und uns um eine Lösung in der Gegenwart kümmern.
Meine Beratung und Begleitung basiert auf der psychosozialen Ausbildung in Logotherapie und Existenzanalyse nach Viktor E. Frankl.
Ich begleite Sie als wertfreie, kompetente Gesprächspartnerin in vertrauensvoller und geschützter Atmosphäre.
Im Einzelsetting, als Paar, bei familiären Konflikten als Mediatorin, bei Sinnkrisen und wo auch immer Sie gerade feststecken.
Im 1. Schritt
begleite ich Sie achtsam, sich emotional zu entlasten, um etwas Distanz zum Thema zu erlangen.
Dabei nehmen wir Ihre Gefühle ernst und kümmern uns um Ihren Schmerz.
Gemeinsam
klären und ordnen wir Ihre Situation.
Dabei achten wir auf Ihre Bedürfnisse, Werte, Ressourcen und Fähigkeiten und schauen, wo Ihr Freiraum zur Veränderung liegt.
So eröffnen sich Ihnen neue Sichtweisen und Perspektiven.
Es ist auch
eine Spurensuche, wo die innere Stimme - vielleicht schon lange - nach Ihnen ruft um Ihe Leben wieder mit Sinn zu erfüllen.
Sie sind eine einzigartige Person und als diese nehme ich Sie unvoreingenommen an. Gemeinsam wollen wir Ihrem Leben wieder eine neue Ausrichtung geben, egal wie schwer es im Moment ist.
Ihr größtes Geschenk
ist es, wenn Sie schließlich gestärkt und reifer aus Ihrer Krise hervorgehen.
Weil Erfüllung, Sinn und Glück erfahren Sie, wenn Sie Ihr wahres Ich/Ihr Wesen wieder leben können.
Sie gestalten Ihr Leben wieder selbstbestimmt und die Lebensfreude, Kraft, Freiheit und Leichtigkeit kehren zurück.
Vertrauen Sie darauf, dass Sie an jedem Tag Ihres Lebens etwas verändern können - das ist Selbstwirksamkeit.
Warten Sie nicht länger darauf, dass es die anderen tun! Gehen Sie den 1. Schritt und nehmen somit die Verantwortung für Ihr erfülltes Leben wieder in Ihre Hände!
Möchten Sie mit mir darüber reden?
Ich bin gerne für Sie da, Ihre Astrid Rametsteiner